С техниките за емоционална сбода (ТЕС) можем ефективно да понижим стреса, да се справим с емоционалните неразположения и да възстановим енергийния баланс на тялото.
С ТЕС лесно премахваме физическите, емоционалните и умствените бариери, което позволява правилното протичане на енергията в тялото. Това дава възможност на организма да възстанови енергийния си баланс и да заработи оптимално.
Процесите се осъществяват чрез потупвания – стимулиране на определени меридианни точки на лицето, тялото и ръцете, докато в същото време човек е настроен емоционално и мисловно към проблема, с който желае да се справи.
ТЕС може да се прилага, както за моментни неразположения, така и за минали ситуации оставили следа в емоционалното и психологическо развитие на човек, промяна на лимитиращи убеждения и вярвания.
Нашето тяло има 14 енергийни меридиана, по които протича енергията. Потупването по крайните точки на тези меридиани вкарва в баланс нашата енергийна система и по този начин болката се облекчава. Гари Крейк вярва, че прекъсването на потока на енергията е причина за всички негативни емоции и физическа болка.
Тес е практика, която бързо и лесно можем да усвоим и да прилагаме сами, но понякога ще имаме нужда от опитен практик, който да ни преведе през процесите, изискващи повече познание и опит с метода, за да се справим с по-сериозните предизвикателства.
Изследвания направени от Харвардското медицинско училище показват, че потупването по крайните точки на меридианите може значително да намали и премахне стреса от амигдалата.
Д-р Доусън Чърч, един от водещите световни експерти по енергийна психология, провежда проучване, при което били измерени нивата на кортизол на участниците в експеримента. Едната група от участниците използвала потупване с ТЕС в рамките на един час. Една група работила с психолог и една група от участници нямала никаква терапия.
Резултатите били впечатляващи. Нивата на кортизола при тези, които участвали в сесията с ТЕС били намалели средно с 24%, а при някой от тях достигали дори до 50%.
В останалите две групи нивата на кортизол почти не променили стойностите си. С други думи били почти толкова стресирани в края на експеримента, както и преди неговото започването.
Анна е страхотна и работата и с мен е много приятна и довежда до бързи резултати. Чакам с нетърпение всеки нов сеанс и още повече очаквам пътуването ни до Бали. Ако искате да се докоснете до ТЕС и да бъдете на Бали едновременно сега е момента да се запишете за това вълнуващо предизвикателство с Ани.
Теодора Ъндеруд
Собственик на
Angels pilates Studio
Познавам ТЕС от много години и не очаквах работата с Анна много да ме впечатли. Грешах. Нещата, които изровихме заедно бяха дълбоки и съм доволна и благодарна. Продължаваме при всяка отдала се възможност.
Дима Костова
Управител на
“Белфибра”
Ани не мога да си го обясня, обаче такова възстановяване правя, че аз не мога да повярвам. Където имаше шевове не се вижда нищо. Кожата на пеленаче. Благодаря ти за подкрепата и за това, че ме насочи към Вим Хоф метод.
Момчил Димитров
9 дни след катастрофа
Създаден от психотерапевта д-р Лори Лейдън за справяне с травмите нанесени местното население по време на геноцида в Руанда през 1994г.
Създаден от Дийпак Мостерт, бивш полицай и психотерапевт, след земетресението в Пандангаран, Индонезия през 2006 г., последвано от цунами, което преобръща живота на хиляди хора.
Създаден от създателя на ТЕC- Гари Крейг, заедно с неговия колега д-р Доусън Чърч за справяне с посттравматичния стрес при ветераните от войната в САЩ.
Здравейте, казвам се Анна Грозданова и съм организатор на семинарите по метода на Ледения Човек – Вим Хоф, практик по ТЕС и Пренареждане на Матрицата. Практики, които ни помагат бъдем здрави, да превъзмогваме себе си, да бъдем осъзнати и щастливи. Организирам пътешествия до любимия си остров Бали, за да споделям радостта от малките неща. И, за да има щипка сол животът ми, организирам глобалния формат Fuckup Nights в България. Събития, в които празнуваме неуспехите си и уроците научени от тях.
Вярвам, че всички отговори на въпросите, които имаме, са в нас.
Пътувах на запад, на изток, нагоре, надолу – сега пътувам навътре и навън. Докато управлявах едни от най-известните клубове в България, бях в едната социална крайност. Бях и в другата, на тотална изолация и усамотение – година и половина живях на остров Бали. Днес осъзнавам, че в баланса между двете ми е най-добре.
С техниките за емоционална сбода (ТЕС) можем ефективно да понижим стреса, да се справим с емоционалните неразположения и да възстановим енергийния баланс на тялото.